Rennsteiglauf Supermarathon 2021: Höhen und Tiefen eines Ultramarathons

Rennsteiglauf Supermarathon 2021: Höhen und Tiefen eines Ultramarathons

Rund 74 km und 1900 hm bringt der Rennsteiglauf Supermarathon im Thüringer Wald auf die Waage. Doch die tatsächlichen Höhen und Tiefen, die dieser Ultramarathon zwischen Eisenach und Schmiedefeld bereit hält, erlebt jede Läuferin und jeder Läufer anders. Ob es für mich nach einigen mentalen und körperlichen Herausforderungen ein Happy End gab? Lies selbst 🙂

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Meine Vorbereitung auf den Rennsteiglauf Supermarathon

Meine Vorbereitung auf den Rennsteiglauf Supermarathon

74 km, 1900 hm: Die Königsdistanz des legendären Rennsteiglaufs hat es in sich. Zumal die Strecke von Eisenach nach Schmiedefeld durchgängig laufbar ist und somit verhältnismäßig „schnell“ zu erlaufen ist – sofern das Training gestimmt hat. Um auch wirklich laufend ins Ziel zu kommen, habe ich mich 16 Wochen lang mit einem ausgefeilten Trainingsplan auf den Supermarathon vorbereitet.

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