Buchtipp & Interview: Trailrunning Guide Münchner Berge

Buchtipp & Interview: Trailrunning Guide Münchner Berge

Verborgene Wurzelpfade, traumhafte Ausblicke und die Ruhe der Natur – Laufen in den Bergen ist immer wieder ein besonderes Erlebnis. Und zugleich ein ideales Technik-, Kraft- und Ausdauertraining für abenteuerlustige Läufer, die Abwechslung und Herausforderungen suchen. In ihrem neuen Buch stellen die Laufschrittmacher Andreas Purucker und Christian Reichert 34 spannende Lauftouren zwischen Ammergau und Chiemgau vor – auf schönen Trails abseits überfüllter Wanderwege. Mehr lesen

Wettkampfbericht: Cape Summer Trail Series 4

Wettkampfbericht: Cape Summer Trail Series 4

Trailrunning durch Eichen- und Pinienwälder, Obstgärten, Weinberge und die südafrikanische Fynbos-Vegetation – ein Traum! Die Cape Summer Trail Series in der Kap-Region von Südafrika bietet vielfältige landschaftliche Highlights. Ein Glück, dass der letzte Lauf der Serie genau in unsere Urlaubsplanung passte. Belohnung: Ein wunderbares Lauferlebnis und der 1. Platz der Damen…

Mehr lesen