Trainingslager in der Marathonvorbereitung

Trainingslager in der Marathonvorbereitung

Zur richtigen Zeit und im richtigen Maße kann ein Trainingslager in der Marathonvorbereitung einen ordentlichen Leistungs- und Motivationsschub hervorrufen. Das gilt nicht nur für Profi-Sportler, sondern auch für Hobby-Athleten. Ich nahm in diesem Jahr am Trainingslager des TG Viktoria Augsburg in Cervia teil, um den Hamburg-Marathon Ende April (hoffentlich) noch mehr genießen zu können.

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Work-Run-Balance: Bahnfahren, Bürositzen, Berglaufen

Work-Run-Balance: Bahnfahren, Bürositzen, Berglaufen

40 Stunden Arbeiten, 12 Stunden Bahnfahren on top: Trailrunner Moritz von Hofer (39) pendelt für seinen Job als Performance Analyst bei der Société Générale Securities Services GmbH fast täglich von Augsburg nach München. Sein ambitioniertes Lauftraining bleibt allerdings nicht auf der Strecke. Weiterlesen

Work-Run-Balance: Big Data vs. Running Data

Work-Run-Balance: Big Data vs. Running Data

Pietro Liguori (36) aus München arbeitet bei der Allianz als Referatsleiter im Bereich Big Data Analytics. Für die Auswertung seiner Laufdaten muss man vermutlich ebenfalls Big-Data-Spezialist sein, denn in den vergangenen 20 Jahren sind nicht nur beeindruckende Bestzeiten, sondern auch tausende Trainingskilometer zusammengekommen.

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