Zur richtigen Zeit und im richtigen Maße kann ein Trainingslager in der Marathonvorbereitung einen ordentlichen Leistungs- und Motivationsschub hervorrufen. Das gilt nicht nur für Profi-Sportler, sondern auch für Hobby-Athleten. Ich nahm in diesem Jahr am Trainingslager des TG Viktoria Augsburg in Cervia teil, um den Hamburg-Marathon Ende April (hoffentlich) noch mehr genießen zu können.
Trullala, so lala, o lala – unter diesen ausgefeilten Motti standen meine drei Runden à 10 km beim Lahntallauf 2018 in meiner Heimatstadt Marburg. Nachdem ich in den vergangenen Jahren schon an den kürzeren Distanzen teilgenommen hatte, passte dieses Jahr der 30km-Lauf perfekt in meine Vorbereitung für den Hamburg Marathon. Der Plan: Marathonrenntempo und die Verpflegung mit Gels und Flüssigkeit „on the run“ üben.
Stefanie Kirschey (29) aus Augsburg arbeitet in der Luft- und Raumfahrtbranche im Bereich Beschaffung, hat eine sechs Monate alte Tochter – und schaffte es in den letzten Wochen bei mehreren Cross- und Hallenmeisterschaften aufs Treppchen.
40 Stunden Arbeiten, 12 Stunden Bahnfahren on top: Trailrunner Moritz von Hofer (39) pendelt für seinen Job als Performance Analyst bei der Société Générale Securities Services GmbH fast täglich von Augsburg nach München. Sein ambitioniertes Lauftraining bleibt allerdings nicht auf der Strecke. Weiterlesen
Hanna Haschigk (32) arbeitet als Projektmanagerin in einem Softwareunternehmen in München. Privat managed sie ebenfalls so manches Projekt – z.B. das umfangreiche Triathlon-Training für die Langdistanz. 40-Stunden-Woche? Pustekuchen!