Bereits zum 47. Mal fand am 18. Mai 2019 der Rennsteiglauf im Thüringer Wald statt. Vor drei Jahren bin ich hier meinen ersten Marathon gelaufen – in diesem Jahr lief ich aus der anderen Richtung in das „schönste Ziel der Welt“ in Schmiedefeld ein.
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Trullala, so lala, o lala – unter diesen ausgefeilten Motti standen meine drei Runden à 10 km beim Lahntallauf 2018 in meiner Heimatstadt Marburg. Nachdem ich in den vergangenen Jahren schon an den kürzeren Distanzen teilgenommen hatte, passte dieses Jahr der 30km-Lauf perfekt in meine Vorbereitung für den Hamburg Marathon. Der Plan: Marathonrenntempo und die Verpflegung mit Gels und Flüssigkeit „on the run“ üben.
Da ich selber dieses Jahr nur als Helfer am Innsbruck Alpine Trailrun Festival teilgenommen habe, habe ich auf der Heimfahrt meine lieben Lauffreunde über ihre Erfahrungen auf den verschiedenen Strecken ausgequetscht. Heraus kamen diese Kurzinterviews! 😉 Weiterlesen
Ein etwas anderer Wettkampfbericht – denn ich stand beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival gar nicht selber am Start. Stattdessen habe ich es auf Helfer-Sicht miterlebt, von den Vorbereitungen am Vortag bis zum Streckenposten-Dasein am Wettkampftag. Eine interessante Erfahrung!
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20,2 km, 567 hm im Aufstieg und 792 hm im Abstieg, dazu die grüne, hügelige Mittelgebirgslandschaft des Vogelsbergs – der Half-Trail des 1. Vogelsberger Vulkan-Trails hatte es mir sofort angetan, als ich von ihm hörte! Zumal meine Wurzeln im Vogelsberg liegen und ich schon als Kind auf dem Hoherodskopf herumgewandert bin. Diesmal ging es etwas flotter hinauf und hinab – und mit jeder Menge Spaß! Weiterlesen…